Lite trött och stel efter en dag på skolan? Med lite bålsträckning blir du garanterat en helt ny människa. English: Has the day at school left you a little tired and stiff? With a little torso-stretching, youll soon feel revitalised.
Från 299 kr
I denna eleganta bröstspänningsapparat kan du träna upp flåset genom att öka blodcirkulationen till lungorna. English: In this elegant chest-expanding machine, you can raise your pulse by increasing the flow of blood to the lungs.
I bålrullningsapparaten gäller det att hålla överkroppen rak och stilla medan sitsen rör sig. Här tränar du upp balans och bäcken, motverkar trög mage och hemorrojder. Idag används pilatesbollen för denna sortens träning. English: For this trunk-rotating device, the idea is to hold your upper body straight and still while the saddle is moving. This will train your balance and pelvis at the same time as counteracting constipation and haemorrhoids. Today, this kind of training is performed using an exercise ball.
Gymnastikuppvisning
Damgymnaster
Enligt notering: "Damgymnastik 29/4 -58".
Enligt notering: "Barngymnastik Maj".
Enligt notering: "Husmodersgymnastik Sept 1949".
Enligt notering: "Gymnastikledarkurs 5/10 1947".
Enligt notering: "Gymnastikför Jub. Nov".
Enligt notering: "Gymnastikledare 5/10 -58".
Enligt notering: "Motionsgymnastik 7-2 -55".
Vår hemsida använder sig av cookies. Genom att fortsätta surfa på sidan godkänner du att vi använder cookies. Klicka här för mer information.